La pomme

Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. La pomme est le fruit santé par excellence. 

• La pomme fait baisser le mauvais cholestérol
• La pomme est riche en anti-oxydants
• La pomme stimule vos défenses immunitaires
• La pomme vous donne une belle peau
• La pomme régule votre transit et combat les inflammations intestinales

Croquez-la crue, mangez-la cuite avec un peu de miel et de cannelle. 
Faîtes de temps en temps une cure de jus de pommes en faisant attention à garder ce jus à température ambiante. Les bienfaits pour le foie sont formidables

Bien entendu, privilégiez les pommes bio