Dansez !

Nos modes de vie actuels nous conditionnent dans des mouvements souvent lents, restreints et répétitifs. Il suffit de voir les gens sur les escalators ou sur leur lieu de travail pour s’en rendre compte. Même les personnes se déplaçant pour leur travail le font souvent en passant l’essentiel de leur temps dans un véhicule. 

Au delà d’apporter une activité physique, danser vous permet :

  • de libérer votre stress
  • d’exprimer ce que vous réprimez le reste du temps
  • de développer votre confiance en vous 
  • de développer votre affirmation de vous-même
  • de cultiver votre joie de vivre
  • de vous recentrer sur votre corps et vos sens
  • d’enrichir vos relations aux autres

Laissez votre corps s’exprimer : Dansez !