L'eau citronnée

L’eau citronnée du matin est une petite habitude facile à prendre. Pressez un citron ou un demi-citron que vous diluez dans un verre d’eau tiède

• Le jus de citron facilite l’élimination des toxines du corps
• Le jus de citron stimule le foie et aide à produire de la bile
• Le citron est riche en vitamines et sels minéraux
• Le citron stimule le système immunitaire
• Le jus de citron est diurétique
• Le jus de citron équilibre le pH sanguin
• Le citron est bon pour le moral
• Le citron rafraîchit l’haleine et soulage les douleurs buccales 
• Le citron hydrate le système lymphatique
• Les pectines du citron aident à réduire l’appétit

Il est primordial que le citron soit bio parce que c’est l’un des aliments les plus traités chimiquement dans l’agriculture intensive