Yoga & 
Développement
personnel

Yoga

Le yoga que je propose est le fruit de mon apprentissage et de ma propre pratique.

La base reste l'enseignement Hatha Yoga que j'ai reçu à Neyyar Dam dans le sud de l'Inde et à Netala dans le nord de l'Inde, dans des ashrams Sivananda. Mais cette base est teintée de ma propre sensibilité et de m on expérience.

J'aime travailler l'énergie dans les cours que je donne et amener les gens à développer l'écoute d'eux-mêmes ainsi que de leur environnement. Aucun cours n'est jamais fixé à l'avance. Je laisse toujours une place à ce qui me semble juste sur le moment.

Si je donnais des cours réguliers quand je résidais à Casablanca, j'ai choisi de proposer des ateliers de Yoga de façon plus ponctuelle en France et au Maroc depuis 2014.


Développement personnel

Les soins énergétiques et les ateliers de Yoga que je propose ont tous pour but d’amener les gens à cheminer vers la pleine expression d’eux-mêmes. Gagner en confiance, en autorité naturelle, en affirmation de soi, en pertinence, en lucidité. Les facettes à mettre en place sont nombreuses. Les chemins pour y parvenir et les résultats sont uniques pour chacun. L’évolution est en revanche semblable pour tous : l’épanouissement.  

Dans le même objectif j’utilise aussi le yoga du rire et des exercices sur l’intuition lors d’ateliers d’une demie-journée ou d’un week-end. 

Par exemple, une retraite sur trois jours à Boulaouane au Maroc au mois d'août 2017, co-animé avec Houda Chaloun, a permis de travailler le fait d'être davantage soi-même, d'être à l'écoute de son intuition et de prendre des décisions pour apporter, concrètement et de façon bénéfique, une nouvelle habitude dans son quotidien.

Autre exemple, une retraite sur trois jours dans les Yvelines au mois de juin 2018, co-animé avec Corinne Geoffroy, sophrologue et maître Reiki, avec les mêmes objectifs. 

Ces ateliers sont toujours adaptables aux objectifs et à la situation et peuvent apporter une plus-value comme team-building ou comme travail de fond régulier au sein d’une équipe professionnelle.